Cool, relaxt und trendy durch den Mama Alltag. Eine Episode über mehr Energie und Kraft sammeln im Mama Alltag - diese Punkte helfen dir, kraftvoller und powervoller zu sein. Let it shine! Du bist wundervoll!
In dieser Episode decke ich die größten Energieräuber im Mama-Alltag auf und geben dir praktische Tipps, wie du sie vermeiden kannst. Erfahre, wie du durch positive Gedanken, gezielte Pausen, und eine bessere Organisation mehr Energie in deinen Tag bringst. Mit einer abschließenden Reflexionsaufgabe kannst du deinen größten Energieräuber identifizieren und gezielt eliminieren. Höre jetzt rein und entdecke, wie du deinen Alltag energiegeladener und stressfreier gestalten kannst!
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Selbstzweifel ein und erforschen, wie sie uns als Mütter, Partnerinnen und berufstätige Frauen beeinträchtigen können. Gemeinsam gehen wir 10 bewährte Strategien durch, die dir helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und mehr Selbstvertrauen aufzubauen. Für eine bessere Vereinbarkeit von Kinder und Beruf.
**Warum diese Episode wichtig ist:**
**Selbstzweifel überwinden:** Erfahre, wie du lähmende Gedanken in positive Überzeugungen verwandelst.
**Balance finden:** Lerne, wie du den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnest.
**Selbstwert steigern:** Entdecke Methoden zur Stärkung deines Selbstbewusstseins und Selbstwertgefühls.
Ich freue mich über einen tollen Gast: Rosellamia Heidi gibt uns in der neuen Episode des "Mama Business Mindset Reise Podcast" ein wunderschönes und sehr sehr umfangreiches Behind The Scenes.
Wir sprechen über die unterschiedlichsten Themen - angefangen von kleinen und großen Kindern - der Altersunterschied ihrer Jungs beträgt 19 Jahre (der Älteste ist 24, der Jüngste 5 Jahre alt) bis hin zu schweren Schicksalsschlägen, Instagram, den Umgang damit und vielem mehr...
In dieser bewegenden Episode erfährt ihr:
Wie Heidi den anspruchsvollen Alltag als Mutter von fünf Söhnen navigiert, jongliert mit einem Altersunterschied von 19 Jahren.
Intime Einblicke in Heidis emotionale Reise,...
Mental Load - das Geburtstagsgeschenk für einen Freund des Sohnes, eines für die Freundin der kleinen Maus, dazwischen Üben für die erste Schularbeit, Hilfe bei der Buchpräsentation, Vokabel-Check, neue Bälle für Indoor (damit nicht schon wieder eine Vase fliegt....), neue Kissen und mittendrin die klassischen To Do's Mama Taxi, Jobs, neue Ideen, die Wäsche, ..... Mamasein ist wunder-wunderschön. Tja. Aber manchmal kann es auch stressig und anstrengend sein. Wir kennen diese Spirale oder? Mama Stress. Die Vereinbarkeit. Gerade deshalb möchte ich hier und jetzt mit dir die 5 wichtigsten DINGE, die jede Mama sofort stoppen muss, teilen. So dämmen wir nicht...
Heute gibt es ein Special - einmal etwas anderes, ich freue mich schon sehr auf das Feedback. Für Lisi und Balance UP habe ich einen Talk über Vereinbarkeit vorbereitet, für den ich sehr viel positives Feedback bekommen habe - diesen Talk habe ich nochmals als Podcast für euch aufgenommen. Mama Stress - ich spreche frei von der Seele weg und lasse die Rituale hier, die mir im Mama Spagat mit vier Kindern, Familie, Job, .... am besten helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren.
Du kannst es dir in der Großfamilie in etwas so vorstellen: Ein Liebling will ein Frühstücksei mit...
Der Podcast enthält auch Werbung. Im Podcast: Sarah Ager von @liebreizend_. Die sympathische Zwillings-Mama aus Tirol (die Mädchen sind 2,5 Jahre alt) betreibt eine Werbeagentur, hat das Schmucklabel @nordkettejewellery, ganz neu das Fashionlabel @zwillingskinder.official, führt erfolgreich ihr Instagram-Profil und hat mit ihrem Mann gemeinsam den tollen Podcast „Liebreizend Extreme“. Der Podcast wurde beim Ö3-Podcast Award als Newcomer des Jahres prämiert. Wir unterhalten uns heute über ihre persönliche Mama-, Business- und Mindset-Reise.
„Die Organisation des Alltags ist immer wieder eine Herausforderung“, weiß Sarah wie so viele andere Mamas auch. Sarah verrät, wie sie es mit den kleinen Zwillingen wuppt – wie ihr Morgen aussieht, wie...
Kathi Goldscheider und ihre minibag. Ich finde es bewundernswert, was Kathi und vielen andere Mütter neben den Kindern so schaffen. Mompreneurs, Working-Moms oder innovative Mamas – sie sind einfallsreich, phantasievoll, entwerfen wunderschöne Dinge, gründen richtig tolle Unternehmen.
Heute im Mama Business Mindset Reise Podcast: Kathi Goldscheider, dreifach Mama und Gründerin des Labels minibag, das nun schon seit einige Jahre von tollen Influencerinnen viel und oft getragen und beworben wird. Beispiele sind Isabell von Mothers Finest, Verena von avaganza, .... Viele haben bereits eine minibag im Schrank. Von ursprünglich 5 Farben ist Kathi derzeit bei 39 Farben und weiteren Modellen - ihre Lager hat sie in Wien und der Schweiz, produziert wird...
Ich freue mich, wir haben eine neue Episode vom Podcast "Mama, Business, Mindset Reise" und eine ganz besondere noch dazu: Barbara von Kleiderzimmer Wien - @kleiderzimmer_wien - öffnet sich und gibt uns ganz ehrliche und persönliche Einblicke in ihre Welt. Barbara ist wahrlich eine der kreativsten Steh-Auf-Frauen, die ich kenne. Sie ist mit 19 Jahre zum ersten Mal Mama geworden, sie hat zwei Scheidungen hinter sich, bei ihrem jüngsten Kind war sie über 40, sie hat ihr Business kurz vor der Pandemie ausgebaut und musste es danach schließen. Barbara zeigt, wie sie trotz Downs kreativ bleibt und ist!
Hut ab vor Barbara!...
Mama Business und Mindset Reise - der Podcast von Verena Enz strahlt in einem neuen Format. Du wirst mitgenommen auf eine Reise, einen Plausch über das Mamasein, den Businessaufbau, die Probleme, mit denen Mütter konfrontiert werden. Learnings, Probleme....
In dieser Episode zu Gast ist 3-fach Mama Maria von mariaplusvier. Im Gespräch erzählt Maria, die hinter einem großen Mama-Instagram-Accounts(über 72.000 Follower) steht, über ihr Leben, wie und wann sie mit Social Media begann, warum sie sich in 2020 einen weiteren Geschäftszweig gesucht hat und was sie inspiriert.Sie verrät die Geheimnisse ihres konstanten und nachhaltigen Wachstums und vieles mehr.
"Man kann auf...