Mama Sein verändert - auch beruflich! Entdecke faszinierende Geschichten erfolgreicher Persönlichkeiten in diesem Podcast! Von Influencern über Autoren bis hin zu Unternehmerinnen und Unternehmern - wir sprechen über Erfolge, Misserfolge, Vereinbarkeit, Mindset, Marketing.... Verena von MamaWahnsinnHochVier nimmt dich mit auf diese Reise und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse mit dir. Erfahre aus erster Hand, wie du Fehler in Learnings umwandeln kannst. Hol dir jetzt wertvolle Tipps und Tricks für deinen Erfolg und setze sie schnell um!
🎧 Müde, erschöpft, dauer-on – aber du funktionierst trotzdem weiter?
Dann ist diese Folge dein kleiner Gamechanger.
Ich zeige dir 8 einfache Energie-Booster, die dich im Mama-Alltag wieder auftanken – ohne Schnickschnack, ohne Perfektionsdruck.
Nur du. Ein paar Minuten für dich. Und neue Kraft. 💛
Du bist nicht nur Mama – du bist auch Frau. Doch genau das geht im Alltagsstress oft unter. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich als Frau gespürt?
In dieser Episode teile ich 5 einfache, alltagstaugliche Hacks, die dir helfen, dich wieder mit deiner Weiblichkeit zu verbinden – ohne zusätzlichen Stress. 🎧
🔥 Hör rein & hol dir deine Power zurück!
In dieser Folge erfährst du, wie du ohne großen Aufwand mehr Spiritualität in deinen Mama-Alltag bringst – ohne Meditieren, ohne Räucherstäbchen, aber mit einfachen, sofort umsetzbaren Ritualen.
Ich teile 7 alltagstaugliche Glücksrituale, die dir helfen, dich weniger gestresst und mehr verbunden zu fühlen – mit dir selbst, deinen Lieben und dem Leben. Kleine Momente der Achtsamkeit, intuitive Energie-Hacks und bewusstes Innehalten machen den Unterschied.
Zwischen Job, Kindern und dem täglichen Chaos bleibt oft kaum Zeit für Freundschaften – doch genau sie sind die Energie-Booster, die wir als Mamas so dringend brauchen! In dieser Episode verrate ich dir 8 kreative Hacks, mit denen du trotz vollem Kalender deine Freundinnen regelmäßig sehen kannst. Ich teile persönliche Anekdoten, clevere Zeitmanagement-Tricks und realistische Ideen, die auch für vielbeschäftigte Mamas funktionieren.
🎧 Hör rein und finde heraus, wie du mit kleinen Routinen, spontanen Treffen und schlauen Kombis deine Freundschaften pflegen kannst – ohne Extra-Stress! 💛